限時特賣快樂是最強大的選擇限量秒殺
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內容簡介:
我選擇快樂！我選擇不放棄！那你呢？*
不論周遭人如何看你，你才是自己的主人，沒有人可以決定你的思緒和情緒，
只有你能決定要用什麼心情來面對，你永遠有選擇快樂的權利！
Ted演講「如何定義你自己」、「我選擇快樂」，千萬人點閱，震撼人心。
作者麗姿?維拉斯奎茲（Lizzie Velasquez），高中時，有一天她在YouTube一堆影片選單中看見一個熟悉的身影，標題是「世界最醜女」，竟然是她自己，影片上百萬人點閱過，網友們的回應是「她父母怎麼沒把她墮掉？」「在路上看到她，眼睛會灼瞎。」「放火燒死牠！」「麗姿，拜託，拜託，幫這世界一個忙，把槍抵在頭上，然後自我了斷。」……
麗姿出生就患了罕見疾病，全球還有兩名病人和她一樣。當年醫生告訴她的父母親，不要對這個小孩有任何期待，「她不會哭，不會走、不會跑、不會說話、無法思考，這輩子會一事無成。」父母親聽了，說：「我們會帶她回家，好好愛她，盡全力扶養她長大。」雖然麗姿的發展未如醫生預言，但她還是失去右眼視覺，而且長得非常嬌小、骨瘦如柴，體重從未超過三十公斤，面貌也明顯異於常人，但是在父母親的照顧下，她的成長過程與一般人沒兩樣。
小時候，她完全沒有察覺自己與其他小孩有何不同，直到上幼稚園的第一天受到極大的衝擊。她滿心期待認識新朋友，但是見到她的小朋友都嚇壞了，她原本以為只是碰到沒禮貌的同學，沒想到大部分的小朋友都不和她玩，看到她靠近就閃得遠遠的。回家她問爸媽，她是怎麼了，為什麼沒人要跟她玩。父母親告訴她，做自己就好，有一天大家會發現她跟他們都是一樣的，而麗姿也這麼做了。
即使是小小的年紀，她便面對了一個情況：選擇快樂，還是選擇放棄？幸運的是，她選擇快樂！
隨著年齡長大，麗姿樂觀、喜歡搞笑，逐漸認識了很多朋友。朋友們都樂於當她的保鑣，在學校要是有人走來嘲笑她、欺侮她、瞪視她，她的朋友就會跳到前面說：「這是我的朋友麗姿，對她好一點，她很酷的。」這一招每每奏效。麗姿在學校非常活躍，喜歡與人交際，加入各種社團，在啦啦隊中，她是那個被大家拋得高高在上的人。校園生活很快樂，直到她發現YouTube上那個影片。無聲的八秒鐘，四百萬個陌生人點閱，留下上千則不堪入目的狠毒評語與嘲諷。
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她崩潰了，甚至想自我了斷。她不斷地想，這些人完全不認識她，憑什麼這麼說她？她再次面對這個情況：要選擇快樂，還是選擇放棄？她很清楚，她不想讓這些人來定義她是誰，她要指責他們都錯了！麗姿告訴自己，她要證明給大家看，他們不會贏，他們打擊不了她。她充滿「復仇之心」，思索該怎麼做。她給自己訂下五個目標：成為勵志演講者、寫一本書、大學畢業、發展個人事業、建立自己的家庭。
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麗姿選擇快樂並相信自己，不把流言蜚語放在心上，不讓那些惡意的人來定義她，而是用自己的成功來證明她是誰。她要將這些傷害她的言語當做激勵她前進的動力，讓她更努力為自己起身奮戰，用成功的自己做為最強大的反擊。
麗姿在Ted上有兩場演講，「如何定義你自己」（How to define yoursel？）、「我選擇快樂」（I choose to be happy），上千萬人點閱。演講幽默、風趣、感人、震撼人心。台下聽眾時而被麗姿逗笑，時而眼泛淚光，結束後全場觀眾起立鼓掌。
麗姿向我們傳達重要訊息：不論生活有多不如意，別忘了你是自己的主人，沒有人可以決定你的思緒和情緒，只有你能決定要用什麼心情來面對，你永遠都有選擇快樂的權利。
讀這本書你會看到麗姿的故事，看到她最強大的選擇以及快樂的方法！
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本書特色
1.作者自身故事感人，非常激勵人心，TED演講千萬人觀看。
2.探討當今校園與社會議題──霸凌，年輕人應該如何面對與回應。
3.提出若干重要問題：何謂快樂？何謂美貌？何謂成功？如何撕下他人加諸我們身上的標籤，自己給快樂、美貌、成功下定義。
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- 作者： 麗姿．維拉斯奎茲 新功能介紹
- 原文作者：Lizzie Velasquez
- 譯者：陳雅汝
- 出版社：商周出版 新功能介紹
- 出版日期：2016/06/02
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
柳燕推薦 頭皮養護有妙方
中國時報【謝學豐】
保養不能只顧臉蛋，頭皮養護也不能忽視，美妝達人柳燕分享秀髮養成祕訣表示：「不能只有洗頭髮，還要潔淨頭皮，除了清潔之外，一周還要進行1∼2次頭皮護理療程，看齊臉部保養規格。」
針對夏日發炎、油性頭皮問題，可加強頭皮清潔，柳燕以Christophe Robin海鹽舒緩頭皮潔淨霜搭配洗髮使用，同時按摩頭皮，促進微循環，另一款經典髮品RF荷那法蕊頭皮養護5號精油更是她的心頭好，幾乎每天使用，5號精油號稱髮界天后保養品，知名髮型師小曼老師也曾大推，該款精油設計為洗髮前使用，分區塗抹後，用指腹輕輕按摩，停留5∼10分鐘後洗淨，幫助淨化舒緩頭皮。
面對毒辣的太陽，頭髮也需要防曬，一如隔離霜概念，頭髮防曬品可以防禦紫外線與霾害等污染源，坊間有多款噴霧劑型，使用簡便，柳燕提醒，可在造型髮品前使用防曬噴霧，就像臉上先搽防曬乳才化妝的邏輯。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/柳燕推薦-頭皮養護有妙方-215006410.html
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