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內容簡介: 博客來 大海，一個多麼令人神往的地方。當你走近大海時，感受大海的廣闊無邊，然後默默地閉上眼楮，靜靜地去傾听大海的聲音。放眼望去，大海就像一片沒有生物的藍色沙漠。但是，不要過早地下結論，不信，請你仔細在海邊搜尋一下，你會發現許多既神奇又好玩的海洋生物。是啊，大海怎麼會是寸草不生的沙漠呢？大海應該是各種生命快樂成長的安樂窩。

好，現在就讓我們揭開大海神秘的面紗，開始探險大海的旅行吧。海底世界里藏著很多神奇的秘密。這本書將會告訴你︰海底是怎樣的；海底究竟生活著什麼樣的生物；海底不僅有地面在動，有“江”水在流，還會下“雪”呢！

大海是自然賜予我們人類的禮物。大海提供給我們食物、礦藏和能源；大海還能調節氣候，讓它更適合人類生存；大海為我們處理垃圾，還能成為旅游勝地；大海還能成為船只行駛的“高速公路”。更為重要的是，大海是地球上所有生命誕生的搖籃。對人類來說，大海是我們的未來和希望，所以，我們應該懷著感恩博客來網路書店之心去珍惜、愛護大海。

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• 作者： [韓]金成花 權秀珍 金曲大 繪
• 譯者：千太陽
• 出版社：中信出版社
• 出版日期：2011/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

阿湯哥帥氣狂奔術 專家解密

中國時報【徐定遠╱綜合報導】

湯姆克魯斯（阿湯哥）在29日上映的《不可能的任務：失控國度》中，祭出本尊趴在機身外直衝雲霄的重招，他雖總在《不可能》系列絞盡腦汁展現「特技控」的極限，但他最常被忽略，卻也是最經典的，是每部作品都少不了的基本款「狂奔」，不論是由爆炸、沙塵、彈雨中奔跑，他總能在驚險中跑得不減帥氣本色，背後的學問可不小。

美國Yahoo! Health網站日前訪問了物理治療師與國家級教練，專家公認53歲的阿湯哥除體格保持絕佳狀態外，跑步姿勢更是無懈可擊，他在片中的短跑看似輕鬆，卻貫通了田徑選手經年累月的訓練重點，物理治療師說：「他跑步時沒浪費絲毫能量，所有能量都灌注在每一個步伐。」

同奧運金牌選手

阿湯哥跑步時永遠保持著軀幹緊繃，當他在《不可能的任務：鬼影行動》裡於沙塵暴中追敵時，骨盆部分幾乎沒有多餘的運動，下腹也維持緊縮的狀態，要是翻開襯衫，絕對能看見結實的腹肌，全程將整個軀幹的肌肉施力繃緊，是阿湯哥式跑步最大的特點。

在《不可能的任務３》中，他為躲避飛彈攻擊而奔馳，雙手如空手道手刀般奮力的擺動，手肘呈約90度，擺幅不超過身體中線，姿勢與美國４面奧運田徑金牌選手麥可詹森雷同，是藉擺手控制步伐最有效率的短跑姿勢。

拍戲神情全抓住

在綜合軀幹緊繃、擺手有力後，自然就能維持步伐小，但出腳迅速的跑法，讓身體自然緊繃，不會因上下過大起伏而浪費能量，不僅能將氣力完全用在往前衝刺，也讓攝影機能平穩捕捉臉部表情，集大成為完美的阿湯哥式銀幕狂奔。

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    Plus d'images sur Public.fr !．．． 較多 
    Plus d'images sur Public.fr ! 較少  1 / 30 Public 2015年7月28日週二 台北標準時間下午11時40分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/阿湯哥帥氣狂奔術-專家解密-215008722.html

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    

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