圖解古代星象學果老星宗-下部 七政四余173(ZITO)比較
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內容簡介: 《三國演義》中，諸葛亮帥蜀軍兵臨五丈原，誰知出師未捷，卻病倒在軍營中。他點亮長明燈禳星祈命不成，三國的故事也從此接近尾聲。在中國古典小說中，有許多橋段將星象與人的命運聯系在一起，說的就是星命學。它植根於源遠流長的中華文明，以「究天人之際，定福禍吉凶」的神通妙用被后世人傳為絕學。
中國古博客來人很早就開始觀察天象，取得了許多令現代中國人自豪的成果，發明了諸如渾天合七政儀、天地儀等天文工具。到了隋唐年間，人們將天象學與命理學相結合，星命學說應運而生，它以「天人合一」思想為理論基礎，以星辰變化推斷人事吉凶。人們通過觀察天空星象的變化，便可推測人間的福禍吉凶，三垣四象、二十八星宿、七政四余等都是星命推斷的依據。
歷史上關於星命學的著作頗多，《果老星宗》便是其中之一。該書不博客來網路書局僅有唐代星學大師張果的經典論說，還將歷代著作精華及天文學成果囊括其中，堪稱中國傳統星命學的集大成之作。
作為記錄古代星命學說的巔峰之作，《果老星宗》將諸家理論、學說、方法等熔為一爐，其中雖有雜蕪的成分，但卻是研究古代星象學的必讀之作。《圖解古代星象學果老星宗下博客來書店部:七政四余(2013全新圖解版)》以權威原本為基礎，白話解讀，配以精美的插圖和圖解，是居家收藏的佳作！
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- 作者： （唐）張果原
- 出版社：陝西師範大學出版社
- 出版日期：2010/09/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
降低4成罹患心臟病機率！秋葵等7種護心蔬果必吃
【早安健康／曾啟翔整理編輯】冠心病，全名是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，是常見於中、老年人的疾病，發病時死亡率高，尤其現代的飲食習慣，導致許多人都有高血脂、高血壓、糖尿病等文明病，這些病都會讓人得到冠心病的機率大大增加。
想要預防冠心病，最好顧好自己的心血管，必須攝取大量的高纖新鮮蔬果，裡面所含的大量纖維素、礦物質、維生素及抗氧化物，可以降低膽固醇、防止血液凝結，也可以吸附脂肪和有毒物質，讓它們藉由糞便排出體外。
此外，高纖食物通常脂肪、熱量都很低，符合心血管疾病預防的標準，以下是7種有益心臟的蔬果，讓得到冠心病的機率降低4成。
菠菜： 能夠補血、補充能量，且含有β-胡蘿蔔素能提升免疫力並預防文明病。
山藥：含有黏液蛋白，可維持血管彈性，且內含多巴胺，有助擴張血管，促進血液的循環。
秋葵：果肉裡的黏液是果膠質和黏蛋白所組成，具有幫助消化、保護胃壁、降低膽固醇、促進排便等作用。
番茄：含胡蘿蔔素、維生素C，可增強血管功能，預防血管老化；生物鹼可降低密度脂蛋白，可預防心臟病、腎臟病及肝炎。
香蕉：含有豐富的鉀，可以幫助體內排除多餘的鈉，維持心跳穩定，預防高血壓與中風。
酪梨：所含的脂肪為有益人體的不飽和脂肪酸，就促進維生素A、D、E、K的吸收，也含有大量水溶性維生素及膳食纖維，集所有優點於一身。
西瓜：其果汁含有促進身體製造尿液的鉀、瓜氨酸，有強烈的利尿作用，在改善水腫的同時，可透過尿液將多餘鹽分排出，對治療高血壓、心臟病、腎臟病都有效果。
除了透過飲食之外，進餐的順序也很重要，飲食要「先吃蔬菜、以蔬菜為主」，指的是先從蔬菜開始吃起，並以蔬菜為飯桌上的主角，但注意營養還是要充分攝取，不要只吃蔬菜，仍要均衡攝取人體必需營養素，脂質、蛋白質等。這樣做可以讓血管恢復年輕、柔軟有彈性，並獲得以下五點好處：
１、可抑制鹽分、油脂及熱量。
２、容易達成吃飯八分飽原則。
３、避免飯後高血糖。
４、排除多餘油脂。
５、能攝取有益健康的植物化學成分
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/降低4成罹患心臟病機率-秋葵等7種護心蔬果必吃-033721540.html
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