素食這樣吃最健康：營養師特調美味素食＋健康烹調法＝食在好安心分享購買
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商品訊息功能:
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內容簡介:
食材營養完全攝取，美味無負擔、安心吃出美麗健康！
10大類175道素料理輕鬆煮，兼顧美味健康
坊間素食餐多油多鹽、重口味反傷身，營養師配餐採用新鮮蔬果雜糧，豐盛料理親手做，發現素食好味道，健康吃素零負擔、享瘦美麗人生！
可口素料DIY，手作無毒安心吃
食安問題多，自製素料簡單做、口感佳，精選素料作法及活用變化食譜，人氣菜品輕鬆做，家庭聚餐、宴客菜皆宜！
常見病對症素食餐，調養體質增健康
針對常見病、慢性病，提供專業營養解析及素食飲食對策，天然蔬果膳食調理體質，幫助緩解症狀，全方位改善身體健康！
本書特色
吃新鮮天然全食物，少吃加工食品
營養師特調美味素食＋健康烹調法＝食在好安心
麵飯主食?高纖蔬食?美味湯品?輕食點心
博客來網路書局家常菜?異國風?滋補藥膳?手工素料DIY
博客來網路書店簡單食材創意料理，樂活素食養生保健
175道家常菜料理＋16種對症食養＋吃素自然養生法解答
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- 作者： 陳彥甫 新功能介紹
- 出版社：康鑑文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/06/03
- 語言：繁體中文
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