限量出售小短腿來了！：三鐵一姐李筱瑜的鐵人之路使用心得
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內容簡介:
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什麼運動都玩，她在其中學到什麼？
超鐵226：
開放水域游泳3.8km
自行車180km
跑步42km
噢，對了，以上三項必須獨自一人完成
一聽到鐵人三項，腦袋不免浮出「是一種很艱難的體能考驗」吧。但是對三鐵一姐李筱瑜來說，關關難過關關過，凡事沒有克服不了的，只在於有沒有得勝的決心堅持下去。 二十年前也是如此，藉著自己對體能的知識、還有那份不安於現況的鬥志，讓她在車禍後癱瘓的身軀，從輪椅上站了起來。
人生還有什麼好困難的，克服就是了！
李筱瑜，身高不到160公分，朋友們暱稱「小短腿」，台灣第一位職業鐵人，生涯首次參加鐵人三項就奪冠。目前專攻長距離超級鐵人，是全亞洲成績最好，排名最高的女子選手。
想到就出發，是她環島練單車的策略。開賽前螺絲掉了，鎖不住龍頭，就用免洗筷解決問題。沒帶自行車帽，借用工地帽也OK。面對零下氣溫，她不棄賽。骯髒的海水造成一路拉肚子，她不棄賽。摔車摔到見骨，她還是不棄賽。
小短腿志氣高，一個人，就這樣默默拉著台灣三鐵界向前大步邁進。接下來，她設定目標要進入世界排名TOP10！
本書細數李筱瑜重要比賽的歷程，只見她屢屢從落後到逆轉，面對體能與心理挑戰，如何突破自我極限，提升成績，並且分享了她對於訓練、比賽的看法，更是運動愛好者的絕佳參考。
三鐵生涯重要里程
25歲，生涯第一場鐵人賽事「澎湖鐵人三項錦標賽」，就奪得女子組冠軍。
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29歲，當選國手，代表台灣參賽首次列入亞運項目(杜哈亞運)的鐵人三項比賽。
32歲，首次挑戰Ironman 226公里超級鐵人賽事，勇奪冠軍並取得Kona世界總決賽參賽資格(華人第一人)，獲得分齡季軍。此後連續三年取得資格。博客來網路書局
35歲，轉為職業選手。同年拿下生涯第一座職業冠軍(日本北海道Ironman Japan)。
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38歲，完成日本北海道超鐵賽三連霸，成為第一位以職業身分進軍Ironman夏威夷Kona總決賽的華人選手。
其他特殊紀錄
博客來
馬拉松最佳成績：2小時50分35秒(台灣女子選手史上排名第七)
一○一登高賽：國內女子紀錄保持人(成績14分44秒28)
新光三越登高賽：女子紀錄保持人(成績6分47秒)
North Face 100公里超馬賽台灣站 女子組冠軍(成績9小時38分31秒)
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- 作者： 李筱瑜, 陳惠君 新功能介紹
- 出版社：早安財經 新功能介紹
- 出版日期：2015/10/11
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
核一考慮重啟 環團怒告林揆
行政院長林全拋出核一在安全情況下可考慮重啟的政策風向球，台電方面更強調，核一的安全跟技術都沒問題，重啟核一解決夏季供電，似乎成為不得不的選項，但環保團體大為光火大罵民進黨政府還提告，時代力量更挑明說不同意，連民進黨立委也跳腳面對內閣官員不再溫柔，直接對著經濟部長李世光開罵。
邱議瑩：「做的比馬政府差，我無顏面對江東婦老」，面對林內閣民進黨立委不再溫柔，邱議瑩炮口對準經濟部長李世光，因為前一天行政院長林全公開表態在安全而且不延役前提下，考慮重啟核一，民進黨立委跳腳，時代力量挑明不可能同意，國民黨立委則諷刺髮夾彎政策真是彎很大。
但真正得釐清的是台灣到底有沒有缺電，核一重啟就可以解決了嗎，根據台電資料，核一1號機具備63.6萬瓦裝置容量，重啟後可增加1.7%備轉容量，台電核能發言人林德福更表示1號機安全、技術都沒問題，只等原能會一道命令加上林全親自釋出政策風向球，核一的重啟似乎已經很明白，但環保團體已經展開動作，加上蔡總統2025非核家園政見擺在眼前，政治承諾怎麼解套跟供電問題一樣難解。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/核-考慮重啟-環團怒告林揆-120600103.html
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