年中慶為自己站出來！：你可以克服霸凌，以及其他壓迫你的事指名首選
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每次看完年中慶為自己站出來！：你可以克服霸凌，以及其他壓迫你的事指名首選，總會覺得全身充滿能量，彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界
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看完後有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！
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內容簡介:
但霸凌者不能定義你是誰，你可以由內向外建立自己的力量，剛強站立。
曾是「霸凌靶子」的力克，用親身體驗和巡迴全球聽到的真實故事，
教你從身、心、靈預備好自己，以霸凌者的負面能量為自己創造正面影響！
我是霸凌者夢寐以求的對象，毫無疑問。
沒有手臂，沒有雙腳，沒有防衛。
當我離開家庭的保護網、進入小學的走廊和操場，
我覺得自己胸前好像有個靶子，上面寫著：「惡霸，瞄準這裡。」
對霸凌的恐懼使我感覺十分孤單。然而，我並不孤單，你也是。——力克．胡哲
博客來網路書局霸凌無所不在，
不必問「為什麼是我」，
試著化霸凌為助力，
你將發現，你比自己以為的更強大！博客來
談到霸凌，大家的焦點都放在校園，實際上，霸凌無所不在。
老兵欺負新兵、上司霸凌討厭的下屬、同事之間強勢欺凌弱勢，
還有性騷擾，或是種族、宗教、性別認同、身體障礙方面的歧視。
當網路社群影響力攀上高峰，網路霸凌事件更是層出不窮。
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在本書中，力克為每一個可能遭受霸凌的人，提供建立「霸凌防衛系統」的實用策略，將受凌經驗轉化為使你變剛強的絕佳機會。在這裡，你會學到：
?如何評估情勢
?如何找到後援
?如何應對各種類型的霸凌者
?如何創造情緒安全區域
?如何在網路上保護自己
?如何建立你的霸凌防衛策略
各界好評推薦！
陳藹玲（富邦文教基金會董事）、辜周靖華（中租青年展望基金會董事長）、邵瑋霖（維他露基金會董事長）、范瑋琪（知名藝人）、陳建州（知名藝人） 誠摯推薦！
霸凌，一個可能對我們的生活帶來極大恐懼與威脅的行為，究其本質，往往都是霸凌者內心的匱乏。相對於此，我們更應該為自己內在的勇敢挺身而出，扭轉頹勢，並且讓這防衛機轉的正向能量，幫助自己看見更不一樣的人生。但請記得，放下曾經被霸凌的痛苦，用更多的愛去關注身邊的每一個人，也是療癒自己最好的方式！看完這本《為自己站出來！》，你將會看見內心和周遭那個最豐富的自己，以及身邊盈滿的愛！——辜周靖華（中租青年展望基金會董事長）
現代多元社會下，其實霸凌無所不在。本書作者力克?胡哲提供一套實用的「霸凌防衛策略」，讓我們知道面對霸凌時，如何將負面能量翻轉成正向助力，由內而外建立一道抵制霸凌的防火牆，破除霸凌的惡性循環。這和維他露基金會推動的「新鹼民運動」，鼓勵大家用正面角度，理性溝通，化酸為鹼，「鹼」回正面力量的理念非常相近！作者在書中從不同層面教我們建立自信心，把霸凌視為挑戰，轉化為成長的助力！這是一本終結霸凌、值得推薦的好書！——邵瑋霖（維他露基金會董事長）
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九龍丸03
| 仙動(12)
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夢中消失
| 兼職神仙(11)
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九龍丸05
| 諸神之域(2)
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- 作者： 力克．胡哲 新功能介紹
- 原文作者：Nick Vujicic
- 譯者：朱悅晴
- 出版社：方智 新功能介紹
- 出版日期：2016/06/01
- 語言：繁體中文
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中國經濟透析全球最大經濟體、掌握大陸市場經營契機
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抗日戰爭時期國民政府財政金融政策
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中國不平衡經濟發展
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內容來自YAHOO新聞
柴克艾弗隆「恥」度全開 上節目扮舞男扭臀
柴克艾弗隆在新片《阿公歐買尬》中，遭色阿公勞勃狄尼洛瘋狂惡整，連現實生活中，脫口秀主持人艾倫狄珍妮，都不放過他，公開在節目中惡整他。
艾倫趁著做節目之便，要柴克艾弗隆「恥」度全開做出大腿舞、扭臀舞、和自己親熱等害羞又引人發笑的動作，再加上當天他正好穿了一條黑色皮褲，性感爆棚，更讓台下女性觀眾嗨翻天！
▲柴克艾弗隆在艾倫節目中，扭臀勁舞，笑翻台下觀眾。（網路圖。2016.01.22）
不過，拍攝《阿公歐買尬》最讓柴克艾弗隆印象深刻的，反而是勞勃狄尼洛的結實身材，他說狄尼洛的體力異於常人，連精壯健美的他都自嘆不如，「勞勃每天早上4點起床健身，喝杯咖啡6點準時工作，我真的不知道他是怎麼做到的。記得第一次在片場看他拉單槓，他的背肌線條清晰可見，壯得像頭野獸一樣，完全把我電慘了。」
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/柴克艾弗隆-恥-度全開-上節目扮舞男扭臀-162638036.html
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